הרצאה 3
זיהינו את חומרי הבניין, מיינו אותם לערימות והתחלנו לנקות אותם. בהרצאה זו נלמד כמה עמוק אמור הניקיון הזה להיות כך שהנפש שלנו תוכל להיפטר מכל מה שדבק בה בגלל מה שאחרים עוללו לנו, או מה שעוללנו לעצמנו במהלך החיים.
נלמד איך לנהל את הרגשות הכואבים ואת המחשבות הטורדניות שלנו, כך שהם לא ינהלו אותנו. הכלי העיקרי שהרצאה זו מתמקדת בו הוא סליחה. רוב האנשים ממעיטים בערכו, או לא באמת מבינים איך הוא פועל, או לא מצליחים להשתמש בו באופן שמעלים לתמיד את הכאב.
על מה צריך לסלוח, על מה לא, איך עושים את זה, ומה קורה לנו כשאנחנו לא סולחים? ספוילר: הלבבות שלנו הופכים לבתי סוהר, והחיים שלנו נראים כמו חייהם של אסירים.
לפרטים נוספים, או לליווי אישי בתהליך היישום, יש לפנות לאימייל: otoomofet@gmail.com